Életmód

20 konditermi vendég, akivel csak az újév első napjaiban találkozhat az ember

Bárki, aki valaha is huzamosabb ideig járt konditerembe, az tudja, hogy az újév első heteiben mindig feltűnik egy ritka és kiszámíthatatlan emberfaj a vendégek körében, akik az „új év, új én” filozófiától túlfűtve, az egészséges életmód nagyköveteként lépnek színre, majd két-három edzés után rendszerint sose látja őket többet senki. Igen ám, de nem marad nyom nélkül az ottlétük, hiszen tapasztalatlanságukkal és abszurd gyakorlataikkal sok vidám és emlékezetes percet okoznak a többi vendég számára. Épp úgy, mint a most következő izompacsirták.

 

 

 

1 Kezdésnek egy gyors bemelegítés

2 Ebben a rendkívül összetett gyakorlatban van minden: bicepsz, tricepsz, mell, láb.

3 ,,Kedves naplóm! Ma egy újabb fárasztó nap volt a teremben…”



4 Egy ilyen bicepszezésre valószínűleg Te is felkapnád a fejed.

5 Ez állítólag rögtön agyba megy.

6 A futógépezés sem olyan fárasztó, ha ismerjük a trükkjét.


7 Nem tudom pontosan, hogy mi folyik itt…de nézni is rossz.

8 Az ilyen dolgok miatt rövidebb a férfiak várható élettartama, mint a nőké.
9 Túl sokat akart.

10 Sose hagyd ki a nyak-napot.

11 A magassarkú és a miniruha köztudottan jól megy a kardió edzéshez.
12 Ha így folytatja, februárra bomba formában lesz.

13 Ő már szemmel láthatóan a Valentin-napra készül.

14 Erről a gyakorlatról nem olvashatsz a sportmagazinokban.

15 A leghihetetlenebb történeteket mindig az élet írja.

16 A kombinált edzésgyakorlatokkal jól növelhető a hatékonyság.

17 Milyen nevet adnál ennek a gyakorlatnak?

 

 

 

 

 

18 Ő már a hétvégére gyakorol.

19 A siker kulcsa az intenzitás.

20 Végezetül pedig: amikor beüt az edzés előtt ivott felpörgető ital.

ezgif-5-cfba985305d3-1.gif

forrás




VÉLEMÉNY, HOZZÁSZÓLÁS?