A sör sokak kedvence, főleg nyáron, hűsítő italként, de a napi szintű fogyasztása komoly egészségügyi következményekkel járhat.

Rövid távon talán csak egy kis szédülés és fáradtság, de hosszabb távon már a szív, a máj és az emésztőrendszer is megsínyli. Lássuk, mit okoz a szervezetedben a sör – lépésről lépésre!

20 perccel a sör elfogyasztása után: kezdődik a bódulat

A szervezeted gyorsan reagál az alkoholtartalomra:

• Kellemesen ellazulsz
• Felszabadultabbnak, boldogabbnak érzed magad
• A stresszhormon szintje átmenetileg csökken

Ez az a pont, ahol a legtöbben azt mondják: „Na, most érzem jól magam!”

Másfél óra múlva: jön a dehidratáltság

A tested elkezdi kiüríteni a folyadékot, hiszen az alkohol vízhajtó hatású:

• Gyakori vizelési inger
• Zsibbadás, esetleg enyhe szédülés
• Álmosság, tompaság – az idegrendszer lassul

A sör ilyenkor már nem felfrissít, hanem kimerít.

12 óra múlva: itt a másnap

Ha több korsó is lecsúszott, a szervezet már nem tud regenerálódni rendesen:

• Fejfájás, hányinger, szájszárazság
• Szédülés, enyhe remegés, levertség
• Erős szomjúságérzet, mivel a vízháztartás teljesen kibillen

A másnaposság valójában a szervezet vészjelzése, hogy túl sok volt a méreganyag.

De mi a helyzet hosszú távon? Komoly szervi bajokat is okozhat

Irritálja a bélnyálkahártyát

A sör megbolygatja az emésztőrendszert: