Van egy korosztály, amely látszólag mindent megtesz azért, hogy idő előtt tönkretegye önmagát – miközben a társadalom csak nézi, ahogy lassan elsorvadnak. A mai 40–60 évesek közül sokan olyan életmódot folytatnak, amely szinte garantálja a korai leépülést. Mintha vakon rohannának a szakadék felé, miközben azt hajtogatják: „Ugyan, ez csak az élet rendje.”
ITT VANNAK AZ OKOK:
Nézzük meg, hogyan kezdődik: napi szinten zabált gyorsételek, mikrózható vacsorák, fehérlisztes, tápanyagmentes kenyér, és a boltok polcairól leemelt műanyag minőségű hús. Ezekhez jön a mértéktelen cukor-, só- és zsírfogyasztás. Mintha direkt programozott lenne a pusztulásuk. A test pedig nem hülye – üzen: fáradtság, gyulladás, elhízás, magas vérnyomás. Csakhogy ezekre nem válasz az életmódváltás, hanem: tabletta reggel, tabletta este. Mert „így egyszerűbb”.
AMIKOR JÖN A SZÖRNYŰ DIAGNÓZIS:
Aztán amikor jön a diagnózis – daganat, infarktus, cukorbetegség –, hirtelen mindent megbánnak. Csakhogy sokszor már nincs visszaút. És ekkor jön a felismerés: évekig dolgoztak a saját pusztulásukon. Nem a világ, nem a sors, nem a politika tette tönkre őket. Ők maguk voltak azok. Saját kezűleg rombolták le mindazt, amit meg kellett volna őrizni.
Ez a generáció egyetlen dolgot nem ért meg: az egészség nem örök. A test nem bír el mindent. És ha most nem állnak meg, ha nem változtatnak, akkor nem lesz nyugdíjas évek nyugalma, csak szenvedés és bánat. Az ébresztő régóta szól. Most már ideje felébredni.
TE MIT GONDOLSZ? VALÓBAN ILYEN EZ A KOROSZTÁLY?
