Az emberekkel történő kommunikáció és kapcsolatteremtés időnként mindenki számára kihívást jelenthet. Legyen szó a munkahelyről, baráti közösségről vagy a családról, a pszichológiai trükkök alkalmazásával sokkal zökkenőmentesebb lehet a kapcsolatteremtés a különféle emberekkel.
10 Inkább valaki mellett ülj, ne vele szembe
Ahogy az asztalnál ülsz, az sok mindent elárul rólad. Ha szembe akarsz szállni valakivel, akkor célszerű vele szemben helyet foglalnod, míg ha kerülni akarod a konfrontációt, akkor inkább mellette foglalj helyet. Különösen igaz ez a munkahelyi légkörben.
9 Erős testtartás az önbizalom növelése végett
Az erőteljes testtartás egy olyan testbeszéd, ami egyúttal azt is szabályozza, hogyan gondolkodunk és cselekszünk. Ha a testtartásunkkal erőteljes álláspontot közvetítünk, akkor a környezetünk is magabiztosabbnak fog látni, és jobban hajlik majd az együttműködésre. Kutatások kimutatták, hogy az erőteljes testtartástól az emberek magabiztosabbnak érzik magukat és jobban teljesítenek az állásinterjúkon, mint azok, akik nem figyelnek eléggé a testtartásukra. Egyébként sok művész és sportoló is rendszeresen használja ezt a pszichológiai trükköt.
8 Megfelelő színű öltözködés
A ruhánk színe szintén tükrözi, hogy milyen típusú személyek vagyunk. A sötétkék melegséget és megbízhatóságot jelöl, ami praktikus lehet a tanárok számára. A szürke előkelő és megbízhatóságot kölcsönöz, a fekete pedig jól illeszkedik a divattal kapcsolatos helyzetekhez.
7 Szemkontaktus fenntartása a szemszín felmérésével
Ha valaki a szemedbe néz beszélgetés közben, az az odafigyelés jele. Mindazonáltal ez gyakran kihívást jelenthet és kényelmetlen lehet, főleg, ha szándékosan próbáljuk fenntartani. Egy tanulmány szerint ezért a legjobb, ha ilyenkor igyekszünk az illető szemszínére koncentrálni, például alaposan megvizsgálni, hogy milyen színű, mert így sokkal természetesebb és kevésbé lesz kényelmetlen az egész.
6 Emlékezz a nevekre
Vannak, akik rosszul emlékeznek a nevekre, és vannak akik jól. Az emberek többsége persze az utóbbit részesíti előnyben, hiszen az emberek nevének ismerete egy összetéveszthetetlen jele annak, hogy odafigyelünk az illetőre és emlékszünk rá. Ezzel a trükkel könnyen népszerűvé válhatunk az újonnan szerzett ismerősök körében.
5 Figyeld, hogy ki nevet
Ha egy csoportnyi ember között találod magad, és tudni szeretnéd, hogy ki-kihez áll közel, próbáld megfigyelni, hogy kik azok, akik együtt nevetnek. Például, amikor az egyik illető mond valami vicceset, akkor figyeld meg, hogy ki nevet fel először, vagy kire néz közben az illető, mivel nagy valószínűséggel ők állnak legközelebb egymáshoz.
4 Csökkentsd a választási lehetőségeket, ha nem tudsz dönteni
Bár elsőre talán jónak tűnhet a korlátlan választási lehetőség ötlete, a valóságban ez azonban mégis jócskán megnehezíti a döntéshozatalt. Annak érdekében, hogy jobb döntéshozóvá válj, próbáld maximum 4-re csökkenteni a választási lehetőségeket. Ez lehetőséget biztosít, hogy alaposan mérlegelj és megbizonyosodj arról, hogy helyes döntést hoztál.
3 Kérj egy kis szívességet valakitől
Jó dolog segíteni az embereknek és szívességet tenni másoknak, de ha azt akarod, hogy valaki azonnal megkedveljen, akkor kérj tőle egy apró szívességet. Ez mutatja, hogy eléggé megbízol benne és értékeled őt, az illetőt pedig jó érzéssel fogja eltölteni, hogy segíthetett neked.
2 Karok és lábak keresztbe helyezése
Ezt két célra használhatod. Először is, ha meg akarod akadályozni, hogy valaki közeledjen hozzád. Ilyenkor tedd keresztbe a karod vagy a lábad, hogy “akadályt” képezz az illető előtt. Ha megközelíthetőnek és nyitottnak szeretnél tűnni, akkor tedd szét a karod és a lábaid, hogy barátságos hangulatot sugallj.
1 Kezek felmelegítése a kézfogás előtt
Senki sem akar hidegen és nyirkosan kezdeni egy beszélgetést, ezért jobb, ha felmelegíted a kezed, mielőtt kezet rázol valakivel. A jó kézfogás egyik fő jellemzője a meleg kéz, hiszen ez barátságos hozzáállásról árulkodik, még a hideg kéz inkább bizalmatlanságot ébreszt.
Te milyen pszichológiai trükköket használsz a mindennapokban?
