A kettős mércének nevezzük, amikor ugyanazt a szabályt vagy helyzetet teljesen másképp alkalmazzuk az emberek egyik csoportjára, mint a másikra. A legtipikusabb ilyen kettős mércék főként a nemek közötti egyenlőséggel kapcsolatos kérdésekben tapasztalható, de ettől függetlenül az életünk sok más területén is jelen van.
1. Teljesen eltérő hozzáállás övezi az anyukákat és az apukákat.
2. Az apákat gyakran dicsérik, bármit is tesznek a gyermekükért, míg az édesanyákat gyakran kritizálják ugyanezekért.
3. Hajlamosak vagyunk megbélyegezni, valahányszor rossz kedvű nőt látunk.
4. A testszőr témát még mindig heves viták övezik.
5. Másképp viszonyulunk a férfi és női vitákhoz.
6. Természetesen az ősz haj megjelenéséhez is másképp állunk hozzá.
7. Még a kitalált történetekben is a repülő férfi hősnek számít, míg ha egy nő teszi ugyanezt, akkor ő boszorkány.
8. Máshogy állunk hozzá a különböző testformákhoz:
Ha egy olyan nőt látunk, aki teltebb, mint a barátja, akkor örömtelinek találjuk, hogy egymásra találtak és szeretik egymást, míg ha egy nő van együtt egy nála kövérebb férfival, akkor megbélyegezzük őt, hogy biztos csak a pénz miatt van együtt a férfival.
9. Úgy gondoljuk, hogy rendben van, ha egy nő sírással oldja a stresszt, de egy férfit megbélyegzünk ugyanezért
10. Hajlamosak vagyunk lenézni a nőket, ha valamilyen apró hibát vétenek.
