Testrészeink és szerveink bonyolult összefüggésben állnak egymással és kifinomult összhangban működnek együtt. Testünk tehát egy rettentően összetett gépezet, aminek üzemeltetését néhány apró trükkel te is zökkenőmentessé teheted.
1. Ha nem akarsz pattanásokat, a zuhanyzás végén hideg vízzel tusolj. Ez elzárja a pórusokat, és megakadályozza, hogy bejussanak a különféle szennyeződések
2. Ha bedugult az orrod, tegyél egy fej hagymát az ágyad közelébe éjszakára
3. Ha migréned van, tedd a kezed jéghideg vízbe és hajlítsd be az ujjaidat
4. Megfájdul a fejed fagyizás közben? Csak egyszerűen nyomd a nyelved pár másodpercre a szájpadlásodhoz.
5. Ha nem tudod abbahagyni a nevetést, csípj bele magadba
6. Ha hányingered van, szorítsd ökölbe a kezed úgy, hogy a hüvelyujjadra szorosan ráfogsz
7. Élénken dörzsöld meg a füled, ha fáj vagy kapar a torkod. Ez furán hangzik, de működik: ha stimulálod a füled, az hatással van a torkodra és megszűnik a kaparó érzés.
8. Ha megcsípett a szúnyog, fújd be dezodorral a helyét, hogy ne viszkessen
9. A kutatások azt bizonyítják, hogy a bal fülünk jobban érzékeli a hangerősséget, viszont amit a jobb fülünkbe mondanak, arra jobban odafigyelünk.
10. Ha fáj a fogad, dörzsölj egy jégkockát a hüvelykujjad és a mutató ujjad között. Ez akár 50%-kal csökkentheti a fájdalmat
11. Ha nem akarsz tüsszenteni, a nyelveddel nyomd meg a hátsó fogaidat olyan erősen, amilyen erősen csak tudod
12. Ha szédülsz az ágyban, tedd az egyik lábad a padlóra
13. Ha nem tudsz elaludni, pislogj gyorsan egy percen keresztül
14. Ha lefekvés előtt olvasol el egy szöveget, jobban fogsz rá emlékezni másnap reggel
15. Ha álmosnak érzed magad, tartsd vissza a levegőt, amilyen hosszan csak tudod, majd engedd ki
