Sokan álmodoznak a fogyásról, de csak néhányan találják meg a belső erőt, hogy valóban megcsinálják. Az ilyen emberek nem mentegetőznek erős csontra vagy genetikára hivatkozva. Vannak azonban olyan emberek, akik sikeresen lefogynak, teljesítik a saját céljukat, és szinte lehetetlen felismerni őket a régi fotókon. Találtunk 21 ilyen embert, és imádjuk őket az elhatározásukért. Ha fogyni szeretnél, reméljük, hogy inspirálni fog a cikk, és változtatsz a jobb életért.
Meg akarták változtatni magukat, és megcsinálták. A férfi lefogyott 31kg-ot,a nő pedig 25-öt.
Leadott 68 kg-ot 2 év alatt.
Csak 8 hónap telt el, és búcsút mondott 40kg-nak.
Még egy pár bizonyította be, hogy a szerelem a legjobb motiváció: ketten 77 kg-ot adtak le.
Lefogyott 22kg-ot 8 hónap alatt. Még egy kis fogyást is érdemes megosztani.
Hat hosszú év telt el, hogy ez a nő megszabaduljon 45 kg-tól.
Ez a férfi küzdött a depresszióval, miközben egyedül felnevelt 3 gyermeket. De összeszedte magát, és leadott 2 év alatt 38 kg-ot. Teljesen felismerhetetlen.
Ez a lány úgy döntött, megváltoztatja az életét, amikor a súlytöbblete miatt egészségügyi problémái lettek. 2 év alatt 45 kg-ot fogyott.
45 kg-ot adott le, és már évek óta jó formában van.
2 évvel ezelőtt kombinálta az egészséges étrendet és fitneszt. Eredménye lenyűgöző – 77kg-ot fogyott.
Az egészséges táplálkozásnak és a szigorú edzésnek köszönhetően ez a férfi lefogyott 64kg-ot mindössze 16 hónap alatt.
Leadott 42 kg-ot, és most teljesen másképp néz ki.
A fejlődés nyilvánvaló – 2 év alatt 41 kg.
Mindössze 7,5 hónap alatt leadott 33 kg-ot.
13 hónap alatt lefogyott 41 kg-ot. Milyen nagyszerű eredmény!
15 hónapos kemény munka után 68kg-ot fogyott.
Ez a férfi mindössze 7,5 hónap alatt leadott 73 kg-ot a rendszeres edzésnek és az egészséges táplálkozásnak köszönhetően.
Ő a listánk abszolút győztese: mindössze két év alatt lefogyott 100 kg-ot!
Miután Betsy Ayala férje megcsalta őt, úgy gondolta, hogy lefogy több mint 45 kg-ot.
Pasquale Brocco egyszer volt 275 kg is, de keményen dolgozott és lefogyott 147 kg-ot! Most elindította saját testsúlycsökkentő programját.
“Soha nem gondoltam volna, hogy valaha viselhetek kétrészes fürdőruhát. Ma őszintén mondhatom, hogy ez én vagyok. “
