Van egy speciális technika, ami segít megszabadulni a rossz szokásoktól és függőségektől. A szerzője állítja, hogy 66 nap szükséges a teljes gyógyuláshoz. Cikkünk hőseinek több hónapon vagy akár éven keresztül keményen kellett dolgozniuk az életük megváltoztatásáért és átalakításáért, de végül kivétel nélkül sikerrel jártak. Noha nem mindegyikük szenvedélybetegséggel küzdött, de mindannyiuk kivétel nélkül egy jobb és egészségesebb életről álmodott, amit végül el is értek.
1 ,,Nehéz út volt az elejétől a végéig, de el sem tudom mondani, hogy milyen boldog vagyok, hogy belevágtam.”
2 ,,Abbahagytam az ivást, a dohányzást és a káros termékek fogyasztását. A siker kulcsa a türelem.”
3 ,,Felhívom mindenki figyelmét, akinek tizenéves gyermekei vannak: ne aggódjon, bármit is csinálnak magukkal, majd elmúlik.”
4 ,,Ma 2 éve, hogy letettem a drogokat és elkezdtem sportolni, ez nagyon sokat segített a gyógyulásban.”
5 ,,Szeretnék köszönetet mondani a dermatológusomnak.”
6 ,,Sokat változtattam magamon, de az egyetlen, ami változatlan maradt az az, hogy még mindig egy majom vagyok és büszke vagyok rá.”
7 ,,A két kép között négy év telt el, és minden a szemembe van írva. A bipoláris zavar leküzdése után a hangulatom végül stabilizálódott.”
8 ,,Műtét előtt és után. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel.”
9 ,,Erre képes másfél év kábítószer és alkohol nélkül, valamint heti 3-4 edzés.”
10 ,,Elmenekültem egy mérgező kapcsolatból, megváltoztattam az étkezési szokásaimat és megvettem életem első saját otthonát. Az életem végre megjavult.”
11 ,,3 hónapig küzdöttem függőséggel és étkezési rendellenességekkel. A különbség szemmel látható.”
12 ,,Orrplasztikát végeztettem és hihetetlenül boldog vagyok. Remélem, hogy a gyerekeim nem az eredeti orromat öröklik majd.”
13 ,,Edzőterembe kezdtem járni a depresszió és az állandó szorongás miatt. Most készülök életem első testépítő versenyére.”
14 ,,Nagyon boldog vagyok, hogy végre sikerült lefogynom, és megtanultam, hogyan kell sminkelni.”
15 ,,Egy éve nem ittam.”
16 ,,5 hónap után végre sikerült legyőznöm az étkezési problémáimat, és újra tudok edzeni.”
17 ,,Egy évvel ezelőtt nagyon depressziós voltam. Még az ágyból sem tudtam kiszállni és beszélgetni sem másokkal. Ma életemben először kijelenthetem, hogy jól vagyok.”
18 ,,Akkor: 150 kg súly, vörös arc, harag édesapámmal szemben, és kész meghalni a punk rockért. Most: 115 kg, egészséges bőr, szeretem apámat, és igen, a punk rock jó, de csak mértékkel.”
19 ,,Egy hónapja nem iszom. Máris más embernek érzem magam.”
20 ,,Mielőtt és miután kiegyenesítették a fogaimat.”
